Friskvård

Den härliga känslan att vara i form och må bra!

Det blir viktigare och viktigare att se till att personalen mår bra. Arbetsgivare kan få ut betydligt mer av sin personal genom att förkovra sig i ämnet.

  • Piggare personal - Inspirationsföreläsning på ett lättsamt sätt
  • Skiftarbete - hur ska man tänka?
  • Kost och hälsa för exempelvis yrkesförare
  • Utbildning av gruppledare/ledare inom företag
  • Inspiration till hälsoinspiratörer

När jag jobbar med personal är det viktigt att föreläsningen skräddarsys efter arbetets typ, arbetstider, ålders- samt könsfördelning o s v.

Jag kan kombinera föreläsningarna med aktiviteter under halv/heldag som t.ex. en rolig stegräknarövning, stavgång eller annan motionsaktivitet.

Att ta hand om kosten och hälsan är viktiga förutsättningar för att kunna fungera bra på jobbet men också i privatlivet. Upplever man inte att man orkar något efter jobbet så kommer man uppleva arbetet jobbigare. Detta avspeglar sig både på resultatet på jobbet men också på attityd och samarbete med kollegor.

Strony internetowe